{"title":"suplementos de hierro","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eEl hierro es un \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoligoelemento\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e esencial, es decir, no puede ser producido por el propio cuerpo, sino que debe ser ingerido a través de la dieta. Apoya el transporte de oxígeno en la sangre, el metabolismo energético y es importante durante el período femenino. Los suplementos enumerados aquí contienen el ingrediente activo hierro. Encontrarás información precisa sobre la cantidad de ingrediente activo en las páginas de producto correspondientes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eP.D.: La clasificación se basa en la popularidad de nuestros productos, no en la cantidad del ingrediente activo.\u003c\/small\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"premium-minerale","title":"Minerales Premium","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePremium Minerals\u003c\/strong\u003e ofrece una fuente de todos los minerales esenciales en forma vegana y bioactiva. Las funciones de los minerales en el organismo son considerables y van desde la regulación del equilibrio electrolítico \u003csup\u003e5\u003c\/sup\u003e , el metabolismo ácido-base \u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003e y la presión arterial \u003csup\u003e6\u003c\/sup\u003e hasta el suministro de oxígeno vital a las células \u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e y el apoyo de la función muscular \u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e y el metabolismo energético \u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e . El hierro es un oligoelemento que puede unir el oxígeno en la sangre y, por lo tanto, es esencial para el suministro de todas las células del cuerpo. El silicio bioactivo del bambú, la Moringa oleifera, la hierba de trigo y el conocido hongo Chaga completan esta receta de alta calidad y probablemente única.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n","brand":"MITOcare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143809245373,"sku":"1001038","price":59.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/1810\/9373\/files\/Premium_Minerale_Produktcover.png?v=1766055186"},{"product_id":"haematogen","title":"HEMATOgen","description":"\u003cp\u003eEl producto \u003cstrong\u003eHAEMATOgen\u003c\/strong\u003e combina sustancias bioactivas especialmente valiosas y coordinadas para una formación sanguínea sana y funcional \u003csup\u003e1,2\u003c\/sup\u003e y un metabolismo del hierro saludable \u003csup\u003e8\u003c\/sup\u003e . El cuerpo necesita varios micronutrientes para producir glóbulos rojos. Una capacidad de absorción limitada o insuficiente de éstos puede provocar rápidamente discrepancias en la cantidad o calidad de la sangre y perjudicar así el aporte esencial de oxígeno. El cuerpo necesita hierro \u003csup\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10px;\"\u003e4\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e para el adecuado transporte de oxígeno y la conversión de energía en las mitocondrias. Este importante oligoelemento es utilizado por el organismo, entre otras cosas, para producir el pigmento rojo de la sangre, hemoglobina \u003csup\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10px;\"\u003e3\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e . La función de la hemoglobina es unir el oxígeno a sí misma y suministrarlo a todas las células del cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHAEMATOgen\u003c\/strong\u003e contiene hierro en forma quelada como bisglicinato de hierro, que, como compuesto orgánico, facilita la absorción en el organismo. También se incluyen vitamina C natural para una buena absorción del hierro \u003csup\u003e5\u003c\/sup\u003e y cobre para un transporte saludable del hierro en el cuerpo \u003csup\u003e9\u003c\/sup\u003e . Además del uso de vitaminas B puramente bioactivas, cabe destacar el uso de la valiosa lactoferrina, que, entre otras cosas, funciona como proteína de transporte de hierro y se une al hierro libre en el organismo.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"MITOcare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143834050749,"sku":"1001060","price":43.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/1810\/9373\/files\/HAEMATOgen_Produktcover.png?v=1766062054"},{"product_id":"eisen","title":"hierro","description":"\u003cp\u003eNuestro spray \u003cstrong\u003ecomplementario Iron\u003c\/strong\u003e LIPO Spray MITOcare contiene el oligoelemento esencial en forma del popular bisglicinato de hierro. En esta forma de quelato, el hierro está unido a dos moléculas de glicina, lo que aumenta la biodisponibilidad. El hierro se complementa con vitamina C, que también aumenta la absorción de hierro \u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e . Además, las partículas de nuestro spray LIPO son microscópicamente pequeñas, lo que significa que la absorción comienza a través de la mucosa oral. El efecto por tanto se produce más rápidamente. Estos factores hacen del spray un compañero inteligente y biodisponible. Gracias al nuevo tamaño del envase y al menor número de pulverizaciones necesarias, la pulverización es ahora aún más inteligente y eficiente. Un paquete proporciona hierro para aproximadamente 48 días.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eEl hierro es un oligoelemento esencial que debe aportarse al organismo a través de los alimentos. El cuerpo lo utiliza para producir, entre otras cosas, el pigmento rojo de la sangre, la hemoglobina. La tarea de la hemoglobina, a su vez, es unir el oxígeno a sí misma, lo que abastece a todas las células del cuerpo. Por lo tanto, un aporte suficiente de hierro es esencial tanto para la formación de sangre \u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e como para el transporte de oxígeno \u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e . En combinación con la vitamina C, el hierro también favorece el metabolismo energético \u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003e y ayuda a combatir el cansancio y la fatiga \u003csup\u003e5\u003c\/sup\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e El Estudio Nacional de Consumo de 2008 ya demostraba que más del 75% de las mujeres en edad fértil no cumplían la ingesta de hierro recomendada. Hoy en día, muchas más personas también siguen una dieta vegana o vegetariana: grupos de personas que, como los deportistas de competición, pueden ser sensibles a posibles deficiencias nutricionales.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eNuestro spray se destaca porque no contiene edulcorantes, conservantes artificiales ni alcohol, pero aún así impresiona con su agradable sabor natural a arándano.\u003c\/p\u003e","brand":"MITOcare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45536261144841,"sku":"1005016","price":32.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/1810\/9373\/files\/addonEisenProduktcover_90468108-41a2-4b60-a7c8-c5d0f5b49719.png?v=1773064253"},{"product_id":"vegan-complete-nukleotide","title":"Vegan Complete con nucleótidos","description":"\u003ch2\u003e\u003cbig\u003e\u003cstrong\u003eLa dieta vegana y sus necesidades nutricionales específicas\u003c\/strong\u003e\u003c\/big\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eUna dieta vegana es una elección consciente. Sin embargo, las revisiones científicas actuales y los estudios nutricionales demuestran que una dieta puramente vegetal no cubre de forma fiable la necesidad de ciertos nutrientes a largo plazo. Esto incluye principalmente la vitamina B12, pero también la vitamina D3, el yodo, el calcio, el hierro, el zinc y el selenio. Estos nutrientes se encuentran principalmente en alimentos de origen animal o el cuerpo los absorbe mejor de ellos. Los alimentos vegetales a menudo solo los proporcionan en pequeñas cantidades o en una forma menos disponible. Ciertos aminoácidos y nucleótidos también pueden ser absorbidos en menores cantidades en una dieta puramente vegetal. Para apoyar un suministro equilibrado en la vida diaria, puede ser útil complementar la dieta específicamente con micronutrientes, aminoácidos y nucleótidos seleccionados. Dicha suplementación puede contribuir a promover el bienestar general y acompañar de forma óptima una dieta vegana a largo plazo. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003cbig\u003e\u003cstrong\u003eVegan Complete con nucleótidos como un suministro básico bien pensado para la dieta vegana\u003c\/strong\u003e\u003c\/big\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNuestro \u003cstrong\u003eVegan Complete con nucleótidos\u003c\/strong\u003e complementa la \u003ca href=\"https:\/\/mitocare.de\/collections\/addon\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003elínea de productos MITOcare add·on\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e con un \"miniproducto complejo para necesidades especiales\" desarrollado conscientemente para el suministro básico diario en la dieta vegana. La formulación sigue una idea clara: combinar específicamente aquellos micronutrientes que podrían faltar en una dieta vegana o que requieren una atención especial, y proporcionarlos en una forma compacta y adecuada para el uso diario. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbig\u003eCon nucleótidos: la diferencia crucial con los suplementos veganos convencionales\u003c\/big\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa particularidad de nuestro producto es el \u003cstrong\u003ecomplejo de nucleótidos vegano de levadura de cerveza\u003c\/strong\u003e. Los nucleótidos no solo son los bloques de construcción fundamentales del ADN y el ARN, sino que también cumplen funciones centrales en el metabolismo energético y la comunicación celular. En forma de moléculas como el ATP, participan directamente en la producción de energía; además, los derivados de nucleótidos actúan como sustancias señalizadoras y cofactores de numerosos procesos metabólicos. Los nucleótidos se absorben a través de la dieta tanto de alimentos de origen animal como vegetal, aunque las cantidades y la biodisponibilidad pueden ser menores en una dieta puramente vegetal. El cuerpo puede producirlos por sí mismo, pero este proceso requiere energía y ciertos micronutrientes. Mediante un aporte específico en forma fácilmente disponible a partir de levadura de cerveza, se puede reducir el esfuerzo de síntesis del propio cuerpo y compensar un posible suministro subóptimo. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbig\u003eVitaminas con especial relevancia en la dieta vegana\u003c\/big\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa composición vitamínica de nuestro \u003cstrong\u003eVegan Complete con nucleótidos\u003c\/strong\u003e está específicamente diseñada para aquellas vitaminas que a menudo no se ingieren lo suficiente a través de la dieta vegana o que requieren una atención especial. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn componente central de la fórmula es el \u003cstrong\u003ecomplejo de vitaminas B bioactivas\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003evitamina B12, folato, vitamina B6, riboflavina y niacina\u003c\/strong\u003e, que tiene una importancia particular en la dieta vegana. Estas vitaminas B actúan en el cuerpo en conjunto y son fundamentales para el \u003cstrong\u003emetabolismo energético\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e, el rendimiento mental\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e y la agudeza mental\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e. Apoyan la función de los \u003cstrong\u003enervios\u003csup\u003e5\u003c\/sup\u003e y el cerebro\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e, participan en la división celular\u003csup\u003e8\u003c\/sup\u003e y la formación de sangre\u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e, y asumen funciones importantes en numerosos \u003cstrong\u003eprocesos metabólicos\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e. Dado que, en particular, la \u003cstrong\u003evitamina B12\u003c\/strong\u003e prácticamente no se absorbe a través de alimentos vegetales, una suplementación específica de todo el complejo B es un componente importante del suministro básico vegano. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAdemás, la fórmula proporciona \u003cstrong\u003evitamina D3 vegana\u003c\/strong\u003e (colecalciferol de líquenes) combinada con \u003cstrong\u003evitamina K2 en la forma bioactiva MK-7 all-trans\u003c\/strong\u003e. Esta sinergia puede apoyar el \u003cstrong\u003esistema inmunitario\u003csup\u003e6\u003c\/sup\u003e, los huesos\u003csup\u003e12\u003c\/sup\u003e y los músculos\u003csup\u003e16\u003c\/sup\u003e, así como el metabolismo del calcio\u003csup\u003e13\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nLa base vitamínica se completa con \u003cstrong\u003evitamina A\u003c\/strong\u003e, que el cuerpo puede convertir eficientemente en retinol y que puede contribuir al mantenimiento de la \u003cstrong\u003epiel\u003csup\u003e10\u003c\/sup\u003e y la vista\u003csup\u003e9\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e. En combinación con \u003cstrong\u003evitamina C del extracto natural de acerola\u003c\/strong\u003e, puede proteger \u003cstrong\u003eantioxidantemente contra el estrés celular\u003csup\u003e14\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e y apoyar la \u003cstrong\u003eformación de colágeno\u003csup\u003e15\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbig\u003eMinerales y oligoelementos para un suministro básico fiable\u003c\/big\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNuestro \u003cstrong\u003eVegan Complete con nucleótidos\u003c\/strong\u003e proporciona los \u003cstrong\u003eminerales y oligoelementos magnesio, calcio, yodo, hierro, zinc y selenio en forma biodisponible\u003c\/strong\u003e para un suministro básico diario. En el desarrollo de la fórmula se tuvieron en cuenta los resultados del Segundo Estudio Nacional de Consumo, que demuestran que, en particular, el calcio y el yodo a menudo no se ingieren lo suficiente en la población y que el hierro se considera un nutriente crítico, especialmente en las mujeres. El objetivo era abordar específicamente estas posibles deficiencias de suministro en el marco de una suplementación básica equilibrada. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos minerales y oligoelementos son indispensables en el cuerpo, ya que participan en la transmisión de señales eléctricas, en las reacciones enzimáticas y en numerosos procesos metabólicos fundamentales, haciendo posible así muchas funciones corporales diarias. En consecuencia, contribuyen, entre otras cosas, a la función normal del \u003cstrong\u003esistema inmunitario\u003csup\u003e6\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e, al \u003cstrong\u003emetabolismo energético\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e, al mantenimiento de \u003cstrong\u003ehuesos\u003csup\u003e12\u003c\/sup\u003e y músculos\u003csup\u003e16\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e normales, a la \u003cstrong\u003eformación de sangre\u003csup\u003e17\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e y al \u003cstrong\u003etransporte de oxígeno\u003csup\u003e18\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e, así como a la \u003cstrong\u003eprotección de las células contra el estrés oxidativo\u003csup\u003e14\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e, y constituyen así una parte importante del suministro diario de nutrientes. En consecuencia, están involucrados en el sistema inmunitario\u003csup\u003e6\u003c\/sup\u003e, el metabolismo energético\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e, la \u003cstrong\u003esalud ósea\u003csup\u003e12\u003c\/sup\u003e y muscular\u003csup\u003e16\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e, así como en la \u003cstrong\u003eprotección celular\u003csup\u003e19\u003c\/sup\u003e, la formación de sangre\u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003e y el transporte de oxígeno\u003csup\u003e18\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbig\u003eAminoácidos y calidad proteica en la dieta vegana\u003c\/big\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNuestro \u003cstrong\u003eVegan Complete con nucleótidos\u003c\/strong\u003e complementa de forma específica aminoácidos seleccionados – \u003cstrong\u003eL-lisina, L-triptófano y L-histidina\u003c\/strong\u003e – en el contexto de una dieta basada en plantas. Básicamente, las fuentes de proteínas vegetales proporcionan todos los aminoácidos esenciales. Sin embargo, no solo es crucial la cantidad total de proteínas, sino también la proporción de aminoácidos que contienen, así como la selección individual de alimentos en la vida diaria. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn muchas dietas veganas, especialmente con un alto porcentaje de productos de cereales, la \u003ca href=\"https:\/\/mitocare.de\/blogs\/mikronaehrstofflexikon\/lysin\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eL-lisina\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e puede ingerirse en cantidades relativamente bajas, ya que los cereales como el arroz, el trigo o el maíz son bajos en lisina. Por lo tanto, un suministro adecuado requiere el consumo regular de alimentos ricos en lisina como las legumbres o una combinación consciente de diferentes fuentes de proteínas. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003ca href=\"https:\/\/mitocare.de\/blogs\/mikronaehrstofflexikon\/tryptophan\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eL-triptófano\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e también se encuentra en alimentos vegetales, como nueces, semillas, avena o productos de soja. Sin embargo, en comparación con los alimentos de origen animal, a veces está presente en menor concentración, por lo que una selección específica de alimentos ricos en triptófano puede ser útil, especialmente si la selección de alimentos es limitada. Además, el L-triptófano sirve como precursor de sustancias corporales importantes, como la serotonina (estado de ánimo, apetito), la melatonina (ritmo sueño-vigilia) y la niacina (vitamina B3, formación parcialmente endógena). \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eL-histidina\u003c\/strong\u003e está presente en la mayoría de las fuentes de proteínas vegetales y, por lo general, se considera bien cubierta con una ingesta suficiente de proteínas totales. Participa, entre otras cosas, en la formación de hemoglobina y, por lo tanto, forma parte de los procesos relacionados con la unión de oxígeno en la sangre. Dado que las dietas veganas pueden, en ciertos casos, conllevar un mayor riesgo de un suministro insuficiente de hierro, es relevante un suministro general equilibrado de todos los nutrientes que participan en la formación de sangre. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn la práctica, sin embargo, la ingesta de aminoácidos puede variar, especialmente si ciertos grupos de alimentos como legumbres o cereales se reducen o evitan conscientemente, por ejemplo, debido a la tolerancia individual (p. ej., dieta baja en FODMAP) o preferencias personales. En este contexto, es crucial que el pool de aminoácidos en el organismo esté suficientemente provisto de todos los aminoácidos esenciales en cantidades adecuadas para garantizar una síntesis óptima de proteínas y una función metabólica. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos aminoácidos son los bloques de construcción fundamentales de las proteínas del cuerpo y se necesitan continuamente para la construcción, el mantenimiento y diversos procesos metabólicos. La suplementación específica de aminoácidos individuales no reemplaza una dieta equilibrada, pero puede ser una forma práctica de complementar específicamente la ingesta diaria de aminoácidos y apoyar la calidad de las proteínas en la vida diaria, especialmente con una selección limitada de alimentos. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbig\u003eCalidad premium y formulado biodisponible: el estándar MITOcare para tu nutrición vegana\u003c\/big\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eCon esta fórmula cuidadosamente elaborada, nuestro \u003cstrong\u003eMITOcare Vegan Complete con nucleótidos\u003c\/strong\u003e ofrece un suministro básico bien pensado y sencillo que se puede integrar fácilmente en la vida diaria con 2 cápsulas dos veces al día. Como \"miniproducto complejo\" dentro de nuestra \u003ca href=\"https:\/\/mitocare.de\/collections\/addon\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003elínea de productos add·on\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e para necesidades especiales, transfiere el probado \u003cstrong\u003ePrincipio MITOcare\u003c\/strong\u003e –principios activos específicos, alta biodisponibilidad y función clara– específicamente a los requisitos de una dieta vegana. Como de costumbre, confiamos en \u003cstrong\u003ematerias primas premium de alta calidad, una formulación biodisponible bien pensada y la renuncia consecuente a rellenos o excipientes innecesarios\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e","brand":"MITOcare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57018444022025,"sku":"1005036","price":52.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/1810\/9373\/files\/addonVeganCompletemitNukleotidenProduktcover.png?v=1777299010"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/1810\/9373\/collections\/MITOcare_Blut_Supplements_a18b53fc-b60a-44d0-9a8f-48b1097e1b7d.jpg?v=1779286668","url":"https:\/\/mitocare.es\/collections\/eisen-mikronaehrstoffe.oembed","provider":"MITOcare","version":"1.0","type":"link"}