Minerales de la línea de productos complementarios

Los minerales son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar correctamente. Se dividen en oligoelementos, macroelementos y electrolitos. Los oligoelementos como el zinc, el selenio y el yodo se requieren en cantidades muy pequeñas, mientras que los macroelementos como el magnesio y el calcio se requieren en cantidades mayores. Los electrolitos, que incluyen sodio y potasio, son importantes para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo. El magnesio desempeña un papel en la función muscular y nerviosa, el zinc apoya el sistema inmunológico, el selenio protege las células del estrés oxidativo y el yodo es crucial para la función tiroidea. El cromo ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, el cobre favorece el transporte de hierro en el organismo y el manganeso contribuye a la salud de los huesos.