La movilidad como clave para la salud holística
En este seminario web respondemos preguntas clave sobre la importancia del ejercicio para la salud. ¿Por qué el ejercicio es la clave de la vitalidad y el bienestar, y por qué esto no es un milagro sino una consecuencia lógica? Analizamos qué constituye una rutina de ejercicio eficaz, por qué todas las formas de ejercicio son buenas, pero algunas son más adecuadas, y brindamos recomendaciones concretas para un estilo de vida saludable.
Una visión práctica de los beneficios del ejercicio y cómo integrarlo de forma óptima en tu vida diaria.
- Grabación de un curso de formación ya realizado
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09.03.2023

Tim Böttner
Temas de enfoque y experiencia
Holistic Health Coach
Evento
