La coenzima Q10 se absorbe a través de muchos alimentos y también es producida por el propio cuerpo. Según el centro de atención al consumidor, hasta el momento no se conoce ninguna deficiencia que requiera tratamiento. Sin embargo, se ha observado que la concentración de coenzima Q10 disminuye con la edad en algunos tejidos, particularmente en el músculo cardíaco. No está claro si se trata de un proceso normal de envejecimiento o si la suplementación con coenzima Q10 sería beneficiosa en este caso. Sin embargo, se considera seguro que el tratamiento con estatinas, es decir, medicamentos para reducir el colesterol, puede provocar una deficiencia de Q10. La razón: se inhibe la propia vía de síntesis del organismo (una rama de la síntesis del colesterol). Se debe tener cuidado para asegurar una ingesta adecuada.⁶