Micronutrientes para ortopedia

Los cirujanos ortopédicos apoyan a los atletas adaptando los programas de entrenamiento y controlando las lesiones, y al mismo tiempo enfatizan la importancia de una suplementación sensata. Los micronutrientes como la vitamina D3, la vitamina C y el calcio pueden ayudar a aumentar el rendimiento, promover la recuperación muscular y reducir el riesgo de lesiones, ayudando a los cirujanos ortopédicos a optimizar la salud y el rendimiento de sus atletas. Nuestra serie MITOcare ORTHO favorece la salud de las articulaciones 1 , los huesos 2,3 y el tejido conectivo 4 a través de estos micronutrientes. La curcumina en Lipo Curcumin Booster ayuda a proteger las células del estrés oxidativo.

1. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y cartílagos, los vasos sanguíneos, la piel, los dientes y las encías. | 2. La vitamina D3 y el magnesio contribuyen al mantenimiento de huesos y dientes normales. | 3. El calcio, el manganeso, la vitamina K y el zinc son necesarios para mantener los huesos normales. | 4. El manganeso contribuye a la formación normal del tejido conectivo.

Conocimientos sobre deportes y ejercicios

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Mehr Muskelmasse durch Epigenetik & Mitochondrien-Power
Más masa muscular a través de la epigenética y el poder mitocondrial
En este artículo, profundizaremos en la ciencia detrás del desarrollo muscular, incluidos los últimos hallazgos en epigenética y función mitocondrial.
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Kreatin zum Muskelaufbau: Wie effektiv ist es wirklich für dein Training?
Creatina para ganar masa muscular: ¿Qué tan efectiva es realmente para tu entrenamiento?

Los atletas necesitan músculos fuertes. Con nosotros descubrirás si la creatina favorece eficazmente el desarrollo muscular y el entrenamiento y cómo funciona.

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Aminosäuremangel: Symptome, Ursachen und was du dagegen tun kannst
Deficiencia de aminoácidos: síntomas, causas y qué puedes hacer al respecto

Los aminoácidos juegan un papel importante en el cuerpo humano. En este artículo aprenderás qué son los aminoácidos, qué importancia tienen para el organismo y qué síntomas puedes utilizar para reconocer una deficiencia. También recibirá consejos sobre cómo corregir su deficiencia de aminoácidos.

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Aminosäuren & Sport: Darum brauchst du Proteinbausteine
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Was sind Aminosäuren und was bewirken sie?
¿Qué son los aminoácidos y qué hacen?

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Sport während der Periode: Training und Zyklus im Einklang
Ejercicio durante el periodo: Entrenamiento y ciclismo en armonía

Aprovecha al máximo las fases de tu ciclo para el entrenamiento y la regeneración. Obtenga consejos para obtener energía durante el período y un mayor rendimiento.

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Das solltest du im Herbst beim Sport beachten – 5 Tipps für eine aktive Herbstzeit
Qué debes tener en cuenta al hacer ejercicio en otoño: 5 consejos para un otoño activo
Hay algunas cosas que debemos tener en cuenta en otoño para garantizar un entrenamiento óptimo durante esta época. En este artículo te daremos 5 consejos importantes para el período de transición y también te presentaremos las nuevas actividades deportivas perfectas que puedes hacer en otoño. Porque el otoño tiene mucho que ofrecer, aunque a primera vista no lo parezca.
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IHHT – mit Atmung zu mehr Energie?
IHHT – ¿Más energía a través de la respiración?
¿Quizás usted haya oído hablar del término IHHT (terapia de hipoxia-hiperoxia a intervalos) antes? ¿Quizás te hayas preguntado si realmente puedes recostarte completamente relajado en el sofá durante el IHHT y al mismo tiempo hacer algo para mejorar tu nivel de energía? Descubra más aquí.
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Nukleotide Bild
¿Qué son los nucleótidos? Todo sobre los componentes básicos del ADN

Los nucleótidos son relevantes para su ADN y apoyan el metabolismo. Todo sobre los minibloques de construcción y su contribución a tu bienestar.

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