Micronutrientes favoritos de Oscar Plasene

Éstos son los productos que Oscar Plasene, campeón mundial de boxeo, toma habitualmente.
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Conocimientos sobre deportes y ejercicios

Mehr Muskelmasse durch Epigenetik & Mitochondrien-Power
Más masa muscular a través de la epigenética y el poder mitocondrial
En este artículo, profundizaremos en la ciencia detrás del desarrollo muscular, incluidos los últimos hallazgos en epigenética y función mitocondrial.
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Smarte Aminosäuren für Zellen, Knochen & Gelenke: Ganzheitliche Grundversorgung im Alltag
Smarte Aminosäuren für Zellen, Knochen & Gelenke: Ganzheitliche Grundversorgung im Alltag

Wie kannst du durch smarte Aminosäuren aus den Zellen heraus deine Gelenke, Muskeln und Knochen stärken?

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Mehr Power durch smarte Aminosäuren – neue wissenschaftliche Perspektiven
Mehr Power durch smarte Aminosäuren – neue wissenschaftliche Perspektiven

Was ist eine Smarte Versorgung von Aminosäuren, maßgeschneidert für deinen Körper? Erfahre wie du deinen Körper in Balance bringst.

 

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Kreatin zum Muskelaufbau: Wie effektiv ist es wirklich für dein Training?
Creatina para ganar masa muscular: ¿Qué tan efectiva es realmente para tu entrenamiento?

Los atletas necesitan músculos fuertes. Con nosotros descubrirás si la creatina favorece eficazmente el desarrollo muscular y el entrenamiento y cómo funciona.

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Aminosäuremangel: Symptome, Ursachen und was du dagegen tun kannst
Deficiencia de aminoácidos: síntomas, causas y qué puedes hacer al respecto

Los aminoácidos juegan un papel importante en el cuerpo humano. En este artículo aprenderás qué son los aminoácidos, qué importancia tienen para el organismo y qué síntomas puedes utilizar para reconocer una deficiencia. También recibirá consejos sobre cómo corregir su deficiencia de aminoácidos.

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Aminosäuren & Sport: Darum brauchst du Proteinbausteine
Aminoácidos y deporte: ¿Por qué necesitas proteínas esenciales?

Los aminoácidos son importantes para el éxito en el entrenamiento. Aprende todo sobre su función y cómo tomarlos correctamente.

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Was sind Aminosäuren und was bewirken sie?
¿Qué son los aminoácidos y qué hacen?

Los aminoácidos son componentes básicos de las proteínas y son importantes para los músculos, entre otras cosas. Descubre qué aminoácidos existen y dónde puedes conseguirlos.

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Sport während der Periode: Training und Zyklus im Einklang
Ejercicio durante el periodo: Entrenamiento y ciclismo en armonía

Aprovecha al máximo las fases de tu ciclo para el entrenamiento y la regeneración. Obtenga consejos para obtener energía durante el período y un mayor rendimiento.

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Das solltest du im Herbst beim Sport beachten – 5 Tipps für eine aktive Herbstzeit
Qué debes tener en cuenta al hacer ejercicio en otoño: 5 consejos para un otoño activo
Hay algunas cosas que debemos tener en cuenta en otoño para garantizar un entrenamiento óptimo durante esta época. En este artículo te daremos 5 consejos importantes para el período de transición y también te presentaremos las nuevas actividades deportivas perfectas que puedes hacer en otoño. Porque el otoño tiene mucho que ofrecer, aunque a primera vista no lo parezca.
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IHHT – mit Atmung zu mehr Energie?
IHHT – ¿Más energía a través de la respiración?
¿Quizás usted haya oído hablar del término IHHT (terapia de hipoxia-hiperoxia a intervalos) antes? ¿Quizás te hayas preguntado si realmente puedes recostarte completamente relajado en el sofá durante el IHHT y al mismo tiempo hacer algo para mejorar tu nivel de energía? Descubra más aquí.
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Was sind Nukleotide: Alles über die DNA-Bausteine
¿Qué son los nucleótidos? Todo sobre los componentes básicos del ADN

Los nucleótidos son relevantes para su ADN y apoyan el metabolismo. Todo sobre los minibloques de construcción y su contribución a tu bienestar.

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